在申请书上签名、预订游泳池入场券、在家自学：今日许多日常生活中的事情都已经数字化，无法上网，或者不精通上网技能的人，极有可能被排挤到社会的边缘。

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根據不同的關注團體在過去數月進行的調查顯示，越來越多香港人在目前的政治和疫情中感到精神壓力。希望通过这一系列的活动，达到心、身、灵、情的平衡。