Online-Workshop Kinderyoga

# @Goethe-Institut

So, 26.09.2021

11:00 Uhr - 11:30 Uhr

Der Workshop „Kinderyoga“ bringt Kindern bei, richtig zu atmen und ihre Phantasie und Vorstellungskraft so einzusetzen, dass sie einerseits Yogaübungen umsetzen, andererseits die bereits vorhandene Dehnbarkeit ihres Körpers beibehalten können. Kinderyoga beinhaltet gleichzeitig auch zahlreiche unterschiedliche Yogastellungen und Spiele. Zum Thema Spiele gilt es zu sagen, dass das Besondere an dieser Art des Spielens beim Yoga darin liegt, dass keine Konkurrenz stattfindet und die Kinder, ohne sich unter Druck zu fühlen und ohne Sieger und Verlierer zu sein, Spaß haben können.

In diesem Workshop werden wir durch Atemübungen, Entspannungsübungen, Kindermeditation, viel Bewegung erfordernde Stellungen, Geschichten und Spiele sowohl darauf abzielen, die Kreativität der Kinder zu fördern, als auch Räume zu öffnen, die es den Kindern erlauben, ihre eigenen Körper kennenzulernen und zu erforschen.

 
Du  benötigst: Yogamatte oder ein Softcover, Handtücher, etc.
 
Für diesen Workshop brauchen Sie sich nicht anmelden.
 

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