Leben mit Kindern Foto: © colourbox.de

بارداری

زندگی با کودک هنگام بارداری آغاز می­شود. اگر در مورد بارداری سؤالی دارید، می­توانید به مرکز مشاوره بارداریمراجعه کنید.

توصیه می­شود در دوران بارداری مرتباً به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. پزشک متخصص به سؤالات شما پاسخ می­دهد و مراقب سلامت فرزندتان است. ماما نیز وظایف مشابهی دارد. به شما در طول بارداری و پس از زایمان، مشاوره می­دهد و در دوران بارداری و هنگام زایمان، کمک می­کند. دکترتان می­تواند برای یافتن متخصص زنان و/یا ماما به شما کمک کند. بسیاری از زنان در دوره­ آمادگی زایمان نیز شرکت می­کنند، طی این دوره راهنمائی­های بسیاری در مورد زایمان دریافت می­کنند و با زنان باردار دیگر آشنا می­شوند. 

حمایت از مادران یا مرخصی زایمان (Mutterschutz)، مرخصی مراقبت از فرزند (Elternzeit) و حق مرخصی مراقبت از فرزند (Elterngeld) 

اگر شغل ثابت دارید، می­توانید قبل از زایمان از  مرخصی زایمان (Mutterschutz) استفاده کنید و به مرخصی بروید که در اکثر مشاغل 6 هفته پیش از زایمان آغاز می­شود . مرخصی زایمان (Mutterschutz) حداقل 14 هفته به طول می­انجامد و قابل تمدید است. کارفرما حق ندارد شما را در طول این مدت، اخراج کند. پس از پایان مرخصی زایمان (Mutterschutz)، می­توانید از مرخصی مراقبت از فرزند (Elternzeit) استفاده کنید یعنی در منزل بمانید تا فرزندتان سه­ساله شود. بعد از سه سال می­توانید به محل کار خود بازگردید. 

در 12 ماه اول مرخصی مراقبت از فرزند(Elternzeit) مبلغی به عنوان حق مرخصی مراقبت از فرزند (Elterngeld) پرداخت می­شود. اگر شریک زندگی­تان نیز از مرخصی مراقبت از فرزند (Elternzeit) استفاده کند، این مدت 14 ماه خواهد بود. میزان حق مرخصی مراقبت از فرزند(Elterngeld) بستگی به حقوق خالص دارد و باید درخواست شود. اگر هم شاغل نباشید، این مبلغ را دریافت خواهید کرد. شما می­توانید علاوه بر حق مرخصی مراقبت از فرزند (Elterngeld)، حق اولاد (Kindergeld) نیز درخواست کنید. معمولاً حق اولاد تا زمانی که فرزندتان به 18 سالگی برسد، پرداخت می­شود.

پیشگیری و معاینات پزشکی

باید فرزندتان را مرتباً به پزشک متخصص کودکان ببرید. پزشک هر بار که معاینات پیشگیری را انجام می­دهد، نتیجه را در دفترچه­ای ثبت می­کند. حتی اگر کودکتان بیمار نباشد، این معاینات باید انجام شود. پزشک متخصص کودکان واکسیناسیون فرزندتان را نیز انجام می­دهد.

نگهداری از کودکان

اگر بخواهید زودتر به سر کار خود برگردید، نیاز به محلی برای مراقبت فرزندتان دارید. امکانات بسیاری وجود دارد. کودکان زیر سه سال می­توانند به مهدکودک و یا به مادر روزانه (Tagesmutter) یا پدر روزانه (Tagesvater) سپرده شوند. از سن سه سالگی می­توان کودکان را به کودکستان یا کودکستان تمام روز (Kita) سپرد (بخش نگهداری و آموزش کودکان خردسال را بخوانید). از 6 یا 7 سالگی باید کودکان را به مدرسه فرستاد. آموزش در مدرسه اجباری است (مراجعه کنید به بخش نظام آموزشی مدارس<). اگر شاغل هستید، میتوانید فرزند خود را به مدارس تمام روز و یا پس از مدرسه به یک محل نگهداری بعد از مدرسه کودکان (Hort) بفرستید. در آنجا از فرزندتان تا ساعت 16 یا 17 نگهداری می­شود. معمولاً در این مراکز به کودکتان ناهار نیز داده می­شود.

برنامه­ریزی اوقات فراغت

شما می­توانید در اوقات فراغتِ خود، خیلی کارها با فرزندتان انجام دهید: برای کودکان خردسال، زمین بازی در فضای آزاد وجود دارد. کودکان بزرگتر می­توانند مثلاً در یک انجمن ورزشی عضو شوند. همه جا برای شنا در تابستان، استخرهای روباز و برای شنا در زمستان، استخر سرپوشیده وجود دارد. هنگام تعطیلی مدارس در بیشتر شهرها، برنامه­های ویژه برای کودکان برگزار می­شود که گران نیست. اطلاعات مربوطه را می­توانید از اداره کودکان و نوجوانان (Jugendamt) و شهرداری شهرتان دریافت کنید. بسیاری از انجمن­ها نیز برنامه­های ویژه­ای برای کودکان ارائه می­کنند (بخش "اوقات فراغت" را بخوانید ) 

بسیاری از کودکان آلمانی جشن تولد خود را در منزل جشن می­گیرند و کودکان دیگر را به مهمانی دعوت می­کنند. اگر فرزندتان کارت دعوت، دریافت کند و به مهمانی برود، خیلی زود دوست پیدا می­کند. گاهی هم از کودکان دیگر دعوت می­کنند به مهمانی بیایند و شب هم بمانند.این نیز به دوست یابی کودکتان کمک می کند.

پرسش­های متداول

برای مشاوره دوران بارداری به کجا مراجعه کنم ؟

همه زنان باردار می­توانند به مرخصی زایمان بروند ؟

چه کسی می­تواند مرخصی مراقبت از فرزند(Elternzeit) بگیرد ؟

چه کسانی می­توانند حق مرخصی مراقبت از فرزند (Elterngeld) درخواست کنند ؟

کجا می­توانم مادر روزانه (Tagesmutter) پیدا کنم ؟

 سؤالات دیگری دارید؟ در این صورت به مشاوران خدمات مهاجرت جوانان (Jugendmigrationsdienste) مراجعه کنید. 

مشاوره آنلاین