Starke Gefühle - Teaserbild © Collage: kocmoc

ძლიერი გრძნობები

ემოციებით, ნეირობიოლოგებს ესმით ფსიქიკურ პროცესებს, რომლებიც გამოწვეულია გარეგანი გამაღიზიანებელი და იწვევს მოქმედების სურვილს.

ემოციები წარმოიქმნება ლიმბურ სისტემაში, ტვინის ფილოგენეტიკურად უძველესი ნაწილი. შიში, ზიზღი და სიხარული ან სევდა მხოლოდ ძნელად შეიძლება ჩახშობილი. და რადგან ისინი ძალიან ძლიერია, გრძნობებმა შეიძლება ძალიან გაართულოს ცხოვრება - მაგალითად, დეპრესიით ან შფოთვითი აშლილობით.
მეცნიერებისთვის ემოციები კვლევის რთული სფეროა. რადგან ისინი ძალიან ინდივიდუალურია და ხშირად ძნელი აღსაწერია. ყველაზე კარგად შესწავლილი ემოცია შიშია. ინდივიდუალური ემოციურობა ჩვენი პიროვნების მნიშვნელოვანი ნაწილია. გამოცდილება ჩვენს ცხოვრებაში და მოვლენები, რომლებიც დაკავშირებულია ძლიერ გრძნობებთან, განსაკუთრებით ღრმად რჩება ჩვენს მეხსიერებაში: მთელი ცხოვრება გვახსოვს ჩვენი პირველი სიყვარული.

დიდი სიყვარული მხოლოდ ქიმიაა?
სიყვარულის ამაღელვებელ პერიოდში ტვინი ივსება ნეიროტრანსმიტერი დოფამინით. ის გამოიყოფა ჰიპოთალამუსის მიერ, ტვინის ჰორმონების მთავარი წყარო. დოფამინი ძირითადად მოქმედებს ლიმბურ სისტემაში და ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დაჯილდოვების და ეიფორიის შემთხვევაში. როდესაც ჩვენ შეყვარებულები ვართ, სხეული გამოიმუშავებს ნაკლებ სტრესის ჰორმონებს, ჭრილობები უფრო სწრაფად შეხორცდება და ტკივილი ნაკლებად მკვეთრად იგრძნობა. მაგრამ რაღაც მომენტში დოფამინის დონე ისევ ეცემა და შეყვარება შეიძლება სიყვარულში გადაიზარდოს. ოქსიტოცინი ახლა უფრო მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. იგი წარმოიქმნება ჰიპოთალამუსში და ინახება ჰიპოფიზის ჯირკვალში. ეს ჰორმონი ამშვიდებს, ამცირებს შფოთვას და აგრესიას და ხელს უწყობს ინტიმური ურთიერთობისა და ნდობის გრძნობას. შეხება არის სტიმული, რომელსაც შეუძლია ოქსიტოცინის და დოფამინის გამომუშავების სტიმულირება - მაშინაც კი, თუ შეყვარების საწყისი პერიოდი დიდი ხანია დასრულდა.

გაქცევა თუ დარჩენა?
ემოციები იწვევს გარკვეულ ქცევას. მაგალითად, შიში ამზადებს სხეულს გაქცევისთვის ან ბრძოლისთვის: გულისცემა და არტერიული წნევა მატულობს, კუნთები დაძაბულია, ყურადღება ყურადღებას ამახვილებს საფრთხეზე. სიტუაციიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო ან სრულიად უსარგებლო. სხვა ადამიანების საკუთარი გრძნობები, გამოცდილება და ქცევა უნდა შევადაროთ ერთმანეთს, რათა შეძლონ ადეკვატური რეაგირება. ამაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინსულარული წილი, რომელიც თავის ტვინის ქერქის ნაწილია. ნადინ გოგოლა და მისი კვლევითი ჯგუფი მაქს პლანკის ნეირობიოლოგიის ინსტიტუტში ზუსტად სწავლობენ რა ხდება იქ. როგორც ხშირად ხდება ტვინის კვლევისას, აქაც მეცნიერები მოდელებად მუშაობენ თაგვებთან. ამით მათ აღმოაჩინეს, რომ თაგვებს, ისევე როგორც ადამიანებს, აქვთ სახის გამონათქვამები, რომლებსაც შეუძლიათ ზუსტად წაიკითხონ ემოციები, როგორიცაა სიხარული, ზიზღი და შიში. სახის გამონათქვამების ახლად შემუშავებული კომპიუტერული ანალიზის გამოყენებით, მკვლევარებს ახლა შეუძლიათ გაზომონ ემოციების ინტენსივობა და ბუნება და შეადარონ ისინი ნეირონების აქტივობას ტვინის კონკრეტულ უბანში.

გრძნობები საზოგადოებაში
რას გრძნობს ადამიანი - და როგორ აჩვენებს ან შეუძლია აჩვენოს ეს სხვას - ეს არა მხოლოდ შინაგანი მდგომარეობის გამოხატულებაა, არამედ შეთვისებულია და განსაზღვრულია საზოგადოების მიერ. ამრიგად, აქვს თუ არა გრძნობებს რაიმე ისტორია? გრძნობებს საერთოდ შეუძლიათ ისტორიის დაწერა? უტე ფრევერტი და მისი გუნდი ბერლინის მაქს პლანკის საზოგადოების სახელობის ადამიანის განვითარების ინსტიტუტში იძიებს ამ საკითხებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისეთი გრძნობები, როგორიცაა შიში, რისხვა ან იმედი, ასევე დიდ სოციალურ-პოლიტიკურ გავლენას ახდენს. მაგალითად, მკვლევარები იკვლევენ სირცხვილის, შერცხვენის და საზოგადოებრივი დამცირების მნიშვნელობას კულტურებსა და დროში. ეს გრძნობები დღესაც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს: ინტერნეტში თითქმის ყოველდღე ჩნდება ახალი სამარცხვინო პლატფორმები. კიბერბულინგს განსაკუთრებით განიცდიან ბავშვები და ახალგაზრდები. მულტიკულტურულ საზოგადოებებში ერთად საცხოვრებლად კი ემოციების სხვადასხვა გავლენის ცოდნას დიდი მნიშვნელობა აქვს.

საუნდ შემოწმება - მუსიკა თუ ხმაური?
რაც შეეხება მუსიკას, ყველას განსხვავებული გემოვნება აქვს. თუმცა, თითოეულ ადამიანს შეუძლია დაუყოვნებლივ თქვას, მოსწონს თუ არა მას კონკრეტული მუსიკა. ფრანკფურტის მაქს პლანკის საზოგადოების ემპირიული ესთეტიკის ინსტიტუტის მკვლევარებს სურთ გაარკვიონ, რა განსაზღვრავს იმას, რომ ადამიანი მუსიკას  ლამაზად ან საშინელებად აღიქვამს. ამისათვის ისინი იყენებენ ArtLab-ის, მრავალფუნქციურ ღონისძიებათა სივრცეს, რომელიც ერთდროულად არის საკონცერტო დარბაზი და ლაბორატორია. იქ შეიძლება ჩაიწეროს და შეაფასოს არტისტებისა და 46-მდე მსმენელის ხმები, მიმიკა, ჟესტები და სხვადასხვა ფიზიოლოგიური მონაცემები.
ვოკალური ანსამბლის მომღერლები რეპეტიციებს ატარებენ ფრანკფურტის ArtLab-ში. ამავდროულად, სხვა საკითხებთან ერთად, ფიქსირდება ელექტროენცეფალოგრამა, ელექტროკარდიოგრამა და მსახიობების  სუნთქვის სიხშირე:
  ვოკალური ანსამბლის მომღერლები რეპეტიციებს ატარებენ ფრანკფურტის ArtLab-ში. ამავდროულად, სხვა საკითხებთან ერთად, ფიქსირდება ელექტროენცეფალოგრამა, ელექტროკარდიოგრამა და მსახიობების  სუნთქვის სიხშირე © ფრანკფურტის მაქს პლანკის საზოგადოების ემპირიული ესთეტიკის ინსტიტუტი / იორგ ბაუმანი

მეორეს მხრივ, ლაიფციგის მაქს პლანკის საზოგადოების მეცნიერებს სურთ იცოდნენ, რა ხდის პოპ სიმღერას წარმატებულს. გახდება თუ არა მუსიკალური ნაწარმოები ჰიტად, დამოკიდებულია არა იმდენად ტექსტზე ან მელოდიაზე, რამდენადაც აკორდების თანმიმდევრობაზე. განსაკუთრებით პოპულარული სიმღერები ხასიათდება პროგნოზირებადი და მოულოდნელი აკორდების პროგრესირების კომბინაციით. რადგან მხოლოდ მაშინ აქტიურდება ტვინში სიამოვნების სისტემა. ის ასევე განმარტავს, თუ რატომ გვაგრძნობინებს ხშირად თავს უკეთესად „სწორი“ მუსიკის მოსმენა.

სიყვარული, შიში, ბრაზი, მწუხარება და სიხარული - რა ხდება შენს თავში?

სიყვარული
როცა შეყვარებული ხარ, ტვინში ჯილდოს სისტემა აქტიურდება. წარმოიქმნება მრავალი ჰორმონი, როგორიცაა დოფამინი, ვაზოპრესინი და ოქსიტოცინი. ლიმბური სისტემა გადამწყვეტია ამ პოზიტიური გრძნობების განვითარებისთვის. იგი შედგება ნეირონებისგან, რომლებიც იყენებენ ნეიროტრანსმიტერ დოფამინს. ამ ნეირონების უჯრედული სხეულები განლაგებულია თავის ტვინის ღეროში, გადადის ამიგდალასა და ჰიპოკამპში და მთავრდება წინა ტვინის ქვედა ნაწილში ბირთვულ ბირთვში - ჯილდოს სისტემაში.

შიში
ამიგდალა (ნუშის ფორმის სხეული) რამდენიმე მილიწამში განსაზღვრავს, განვიცდით თუ არა შიშს. გული უფრო სწრაფად სცემს, კუნთები დაძაბული - მზად ვართ ვიბრძოლოთ ან გავფრინდეთ. ამიგდალა მდებარეობს თავის ტვინის საფეთქლის წილში და უკავშირდება თავის ტვინის ღეროს. ამრიგად, ის გავლენას ახდენს სხეულის ავტონომიურ ფუნქციებზე, როგორიცაა სუნთქვა და სისხლის მიმოქცევა. ნერვული ბოჭკოების განსაკუთრებით სქელი შეკვრა მიდის ჰიპოთალამუსამდე, რაც იწვევს ადრენალინის გამომუშავებას. ამიგდალა იღებს ინფორმაციას თავის ტვინის დიდი ნახევარსფეროების ქერქის ყველა სენსორული უბნიდან. თავის ტვინის შუბლის წილი ადარებს სენსორულ სიგნალებს უკვე შეძენილ ცოდნას და შეუძლია ამიგდალას აქტივობის ჩახშობა.
ბრაზი
თუ ჩვენ გვეწყინება, ინფორმაცია ჯერ თვალებითა და ყურებით გადაეცემა დიენცეფალონს, რომელიც გადასცემს მას ამიგდალასა და თავის ტვინის ქერქის შუბლის წილში. მაგრამ თუ „ემოციური“ ამიგდალა გადაწყვეტს, რომ ეს არის დანაშაული, მაშინ თავის ტვინის დიდი ნახევარსფეროების „რაციონალურ“ ქერქს შანსი არ აქვს: ამიგდალა უფრო სწრაფად მოქმედებს. ის ააქტიურებს ჰიპოთალამუსს, გამოიყოფა სტრესის ჰორმონები, როგორიცაა ადრენალინი და ნორეპინეფრინი და პულსი აჩქარებს. ლიმბური სისტემა ზრუნავს იმაზე, რომ ბრაზი გამოვლინდეს: ხმა, სახის გამომეტყველება და ჟესტები გამოხატავს მას.

მწუხარება
როდესაც ჩვენ მიტოვებულნი ვართ ან საყვარელი ადამიანი კვდება, დიდი მწუხარება განვიცდით. ტვინში სტრესის რეაქცია ხდება. სიგნალიზაციის სისტემა - ამიგდალა - აქტიურდება და სტრესის ჰორმონი კორტიზოლი გამოიყოფა. თუმცა, მწუხარება არის შეგნებული გრძნობა. ის გვეხმარება გავუმკლავდეთ სტრესს და გავუმკლავდეთ დაკარგულ ადამიანებს. მწუხარების დროს აქტიურდება ტვინის შუბლის წილში მდებარე ტვინის უბნები. ისინი მოქმედებენ ამიგდალაზე, რათა განმეორდეს რელაქსაცია.
სიხარული
კმაყოფილება, სიხარული და ბედნიერება მჭიდრო კავშირშია. კმაყოფილება არის შინაგანი წონასწორობის მდგომარეობა, რომელიც ნაწილობრივ დამოკიდებულია გენეტიკაზე და ნაწილობრივ გარემოზე. ეს მდგომარეობა ვითარდება ხუთიდან ათი წლის ასაკში და ძირითადად უცვლელი რჩება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ბიოქიმიური თვალსაზრისით, ეს პროცესი მოიცავს, კერძოდ, ტვინის სამ ნეიროტრანსმიტერს: სეროტონინს, დოფამინს და ოქსიტოცინს. ბედნიერების მოკლევადიანი ეიფორია მოდის ტვინის მიერ წარმოებული ოპიოიდების კოქტეილიდან, როგორიცაა ენდორფინები. სიხარულის წარმოშობა გადამწყვეტია ბედნიერების ხარისხზე. მატერიალური ნივთები, როგორიცაა ახალი ტანსაცმელი, ძირითადად ააქტიურებს დაჯილდოვების სისტემას. ბედნიერების ეს გრძნობა მხოლოდ ხანმოკლეა. ამის საპირისპიროდ, სოციალურ ჯილდოებს, როგორიცაა აღიარება და მეგობრობა, უფრო ხანგრძლივი ეფექტი აქვს.

თანამშრომლობის პარტნიორი

GI-Logo MPG Logo