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Programm der Fürsorge 2.0
Self-expression & Self-care through Music
Im Rahmen der laufenden Workshop-Reihe „Programm der Fürsorge 2.0“ haben wir bisher viele verschiedene monatliche Workshops veranstaltet. Unser bevorstehender Workshop trägt den Titel „Self-expression & Self-care through Music“ und dabei möchten wir in den Bereich der Musiktherapie eintauchen.
Aber was ist Musiktherapie?
Musiktherapie ist der gezielte Einsatz von Musik im Rahmen der therapeutischen Beziehung zur Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung seelischer, körperlicher und geistiger Gesundheit. Sie ist eine praxisorientierte Wissenschaftsdisziplin, die in enger Wechselwirkung zu verschiedenen Wissenschaftsbereichen steht, insbesondere der Medizin, den Gesellschaftswissenschaften, der Psychologie, der Musikwissenschaft und der Pädagogik. Musiktherapeuten nutzen musikbasierte Interventionen, um nicht nur auf die musikalischen Bedürfnisse einzugehen, sondern auch auf die körperlichen, emotionalen/psychologischen, spirituellen, sozialen und kognitiven und so die Lebensqualität zu verbessern.
Was machen wir in diesem Workshop?
Wir komponieren, bewegen uns zu Musik, singen und hören Musik und spielen Instrumente unter der Aufsicht eines Musiktherapeuten. Ziel des Workshops ist es nicht, Musik zu machen, sondern mit Musik Gefühle auszudrücken und Musik alltägliche Aktivitäten zu integrieren. (Anmerkung: Der Workshop wird in myanmarischer Sprache abgehalten.)
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