Криза за кризою, куди не глянь. Віднайти душевний спокій та рівновагу за таких обставин - непросте завдання. Але хто або що є «нормальним», коли ніщо вже не здається нормальним?
Психотерапевтка Наталя Щербина з 2014 року допомагає людям із досвідом полону. Але що робити, коли з часом чужий біль та жах стає частиною тебе? Як зцілити свої рани та зберегти ідентичність?
Зловісний звук сирен давно став частиною повсякденного життя в Україні. Як це впливає на психіку розповідає з власного досвіду львів’янка Дарина Мелашенко.
Тетяна Ременюк – одна з жінок, чий чоловік загинув від рук росіян. Тетяна пережила страшний досвід і вирішила допомагати жінкам у подібній ситуації. Вона організовує терапевтичні табори для дружин, дітей та батьків загиблих українських воїнів.
Уже кілька років жанр True Crime переживає бум. І майже весь цей час його критикують за ласість до сенсацій, вважають зловживанням, що може призвести до ретравматизації жертв. Чи існує етичний чи то пак етичніший спосіб розповідати про справжні злочини?
Одна втратила чоловіка на війні. Інша – чекає коханого з фронту. Обидві жінки вплітають горе і надію в спільне полотно та закликають інших, кого війна торкнулась, долучитись до створення унікального символу людських історій.
Паралелі між феноменом психоделіків і відомою стародавньою легендою про Дедала та Ікара напрошуються самі собою. І не лише в тому сенсі, що й ЛСД оточений різними міфами.
Мобільні застосунки для підтримки психологічної гігієни або як доповнення до терапії можуть допомогти розвинути корисні для здоров’я звички. Втім, якими вигадливими не були б техніки медитації та афірмації, що їх пропонують цифрові платформи, вони не здатні виправити системні недоліки.
