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Kapitel Jugendliche und Sport

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Sport und eine ausgewogene Ernährung fördern die Gesundheit und schützen vor Adipositas.

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Beschreibung

Sport und eine ausgewogene Ernährung fördern die Gesundheit und schützen vor Adipositas. Sport zu treiben ist – nach Freund*innen zu treffen – die zweitliebste non-mediale Freizeitbeschäftigung von Jugendlichen. Dennoch ist das Sportverhalten von Kindern und Jugendlichen insgesamt rückläufig und Kinder bewegen sich immer weniger und werden immer übergewichtiger. Nach Angabe der Weltgesundheitsorganisation sollten sich Kinder und Jugendliche mindestens 60 Minuten täglich bewegen. 

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