قبل بضعة أسابيع، أكّدت لبنان أول حالة إصابة بمرض كوفيد -١٩. ومع بدء تزايد أعداد الحالات، أوصت الحكومة بإغلاق الأماكن العامة وطلبت من الشركات العمل عن بعد. بدأتُ أعمل من المنزل، وفجأةً بدأ روتيني اليومي يتغير. بدأ يعتريني شعور بالقلق والتوتر. وحفاظًا على صحتي الذهنية والجسدية، كان لزاماً عليّ التكيف مع الوضع الجديد.
