Der fünfte Workshop unserer Reihe „Programm der Fürsorge 2.0“ trug den Titel „Mindfulness and Expressive Art for Children & Youth (Part 2)“ und jungen Menschen bestimmt.
Hier lernten Kinder einfache und erfolgversprechende Wege kennen, Achtsamkeit im Alltag, den Abbau von Stress und den Aufbau einer positiven Gesinnung zu erreichen. Sie wurden auch dazu ermutigt, ihren Gedanken, Gefühlen und ihrem Verhalten Einsicht entgegenzubringen. Die Gestaltung von Objekten und Bildern waren dazu geeignet, den Teilnehmer*innen ein tiefes Verständnis über sich selbst zu ermöglichen. Über das soziale Klima, über das ‚Beruhigtsein‘, über Selbstfürsorge und den Umgang mit Schwierigkeiten.
Bei der Anmeldung wurden die Teilnehmenden gebeten, ihren Namen, ihr Alter, ihre Kontaktnummer, ihre E-Mail-Adresse und ihre Hobbys anzugeben. Außerdem sollten sie angeben, ob sie schon einmal an dem Programm teilgenommen hatten, und ihren bevorzugten Workshop-Termin auswählen, da die Anzahl der Plätze begrenzt war. Die Teilnehmenden wurden für diesen kostenlosen eintägigen Workshop nach Altersgruppen eingeteilt.
Es war eine unvergessliche Erfahrung voller Lernen, Kreativität und Spaß!
