Le développement durable avec Santa
Le défi du boom des villes : mon bilan

Me voilà bien dans l’embarras ! Assise devant mon ordinateur, je me demande comment je vais pouvoir faire le bilan de notre défi pour une ville plus humaine. Tant de choses se sont passées, à tout point de vue ; d’une façon globale tout comme dans mon environnement, sans compter les changements opérés dans ma vie personnelle.
 

Je vois tant de solidarité autour de moi, mais aussi des signes de dépression, de doute et de colère. Je remarque aussi de la créativité, de l’innovation, beaucoup de déchets, et parfois aussi, inopinément, de petits détails enchanteurs, qui autrefois, dans l’empressement, filaient souvent sous mes yeux. La vie a bel et bien ralenti, prenant une tournure plus légère et plus dure à la fois, a fortiori lorsque l’on se retrouve cloué chez soi. Comment je résumerais ces derniers mois pour ma part ? Il va sans dire que j’ai en quelque sorte fait table rase, et il en est ressorti beaucoup de choses, dont je perçois particulièrement les bienfaits en tant qu’individu.

En ce sens, je trouve concept de growth mindset très évocateur, qui désigne un esprit porté vers la croissance, en opposition à celui de fixed mindset, décrivant, lui, une position plus arrêtée. Et ces deux concepts révèlent tout leur intérêt si on les rapporte à l’idée de résilience. Avant que vous me reprochiez de raconter du charabia, je préfère vous donner d’emblée raison et vous expliquer plus en détails ce à quoi je fais allusion exactement :

Être plus indulgent envers soi-même

En faisant preuve de résilience, il est plus facile d’essuyer les chocs inattendus et de se regénérer en cas de coup dur. C’est ce que l’on appelle d’une certaine manière disposer d’un bon système immunitaire, au sens large du terme. Lorsqu’au contraire on se confère à un statu quo (en faisant preuve d’un état d’esprit fermé, ou fixed mindset) qui ne correspond pas à la réalité, deux cas de figure se présentent : ou bien l’on intensifie cette opposition avec la réalité d’une manière exacerbée, prenant sur notre énergie, ou bien l’on choisit de puiser la force nécessaire pour s’adapter et tirer le meilleur de la situation. En témoignant d’un état d’esprit ouvert au contraire, ou growth mindset, on est plus apte à se conformer à la réalité, à se recentrer sur soi et à se perfectionner. C’est, parmi tous les états d’esprit, de loin le plus avisé. Après l’annulation de la majeure partie de mes conférences fin septembre 2020, j’ai été renversée par une voiture, suite à quoi j’ai vécu une assez longue période de recentrement sur moi-même, durant laquelle j’ai aussi dû faire face à quelques combats intérieurs pour affronter la réalité, je dois l’avouer. Après cette phase que l’on pourrait qualifier d’hibernation, je me sens plus présente et plus en forme que jamais. Tout comme Boris, notre expert en Tiny House, l’a si bien exprimé lors de notre entrevue, j’ai compris ce que ce mode de vie recelait d’exaltant et en quoi il pouvait devenir une véritable aventure. Bien que j’éprouve encore quelques difficultés à m’imaginer vivre en autarcie dans une maison miniature, certaines des réflexions que Boris nous a partagées ont à mon sens une portée proprement universelle.

Et j’ai trouvé à ce titre la phrase ci-dessous particulièrement inspirante :
Bien sûr, il n’est pas question ici de vieux bois ou de saxophone, mais s’il est une chose dont je peux attester, c’est à quel point il est capital de faire preuve de plus d’égard et d’indulgence envers soi-même. Et c’est d’autant plus valable lorsque l’on a cette fâcheuse tendance à toujours mieux savoir, sans pour autant parvenir à mettre en application ses préceptes, qu’il s’agisse des miens, Santa Meyer, ou des vôtres. Et vous, comment appréhendez-vous la question ? A quel niveau pensez-vous devoir vous accorder davantage de tendresse et d’indulgence ?

Penser défi plutôt que stress

Conformément aux idées précédentes, il est nécessaire de stimuler délibérément corps et esprit en se lançant des défis. Il se trouve que je viens de suivre une formation au sujet de la connexion entre l’intestin et le cerveau, ou, selon la version anglophone, Gut-Brain Connexion, quelque peu plus attrayante peut-être. A cette occasion, un point a particulièrement attiré mon attention : nos mitochondries, organites cellulaires en charge de fournir l’énergie nécessaire à notre corps et de réguler les fonctions cognitives, ont besoin d’être sainement nourries pour fonctionner correctement ; cela paraît logique. Mais ce qui est impressionnant, c’est qu’elles doivent aussi subir régulièrement des facteurs de stress tels que nous les procureraient une douche froide ou le sport, qui nous permet de nous dépasser. Je ne parle pas bien sûr de causes de stress majeures, mais plutôt de stress au sens de défi ou d’aventure. Pour autant, le bien-être est tout aussi essentiel aux mitochondries, qui ont besoin de sommeil, de méditation et de détente. Tout l’art est donc de trouver le bon équilibre entre périodes de travail, de jeu et de calme. Du moins est-ce ce que préconisent nos bonnes vieilles mitochondries (et il faut s’imaginer le terme prononcé avec un léger accent rhénan ; je viens quand même de la Ruhr, ne l’oublions pas) !

Un système immunitaire efficace, véritable moteur urbain

Puisque nous évoquions non sans un certain entrain les charmes de notre intestin, j’aimerais citer l’interview réalisée avec Abhinav Agarwal au sujet des villes résilientes, qui m’a, pour tout dire, laissée sans voix.
Certes, je reconnais qu’il règne toujours un joyeux désordre dans mon esprit, et que j’éprouve un plaisir particulier à naviguer entre les différents thèmes en les rapprochant de façon quelque peu, comment dirais-je, éhontée ; mais après tout, chacun fait comme il peut, ou comme il veut d’ailleurs. Si un événement a marqué le mois de février, c’est sans aucun doute ma visite du jardin Emeraude d’Abhinav, en Normandie. Entre nous, s’il est un lieu notable en matière de solutions innovantes, c’est bien celui-ci. Ce noyau de recherche fondateur intéressera d’ailleurs en particulier ceux qui, comme moi, ont l’esprit des systèmes.

 

La ville, un lieu propice au durable ?

Nous en arrivons ainsi, de manière fluide et logique, à Christian Berg, auteur de l’œuvre magistrale (et je pèse mes mots !) Le durable est-il une utopie ? ; une occasion d’aborder la nécessité d’une cohésion sociale.
 
Christian Berg déclare :

Et je tiens, mes chers lecteurs, à vous le transmettre à tous au passage

Soyons plus aimants, prenons l’habitude d’adopter un regard plus bienveillant envers nous-mêmes mais aussi envers nos proches et l’environnement, et découvrons la beauté des éléments qui emplissent notre monde et qui méritent tout notre soin. Je sais à quel point cette période peut représenter un défi pour nous tous – et pourtant, j’y crois fermement, nous avons en nous la capacité de garder nos cœurs grand ouverts, prêts à découvrir de nouvelles façons de voyager et d’être, ne serait-ce qu’en repérant le décor ornant la maison voisine, auquel on n’avait jamais prêté attention auparavant, la fleur trouvée sur l’asphalte, et en retenant les nombreux concepts innovants en matière de durable et de cohésion sociale qui, de même que la fleur évoquée, prennent naissance à partir de ce qui semblait n’être rien.
 
Faites bien attention à vous et continuez à faire preuve de de courage et de résilience !
 
Votre Santa