Vodi: Ljiljana Rek Solaro
Joga nije samo fizička vježba za poboljšanje zdravlja, vitalnosti i fleksibilnosti, nego i skup duhovnih i praktičnih smjernica za uravnotežen, sretan i svjestan život. Živjeti u skladu sa samim sobom i sa svojom okolinom, želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim fizičkim i psihičkim zahtjevima. Zbog toga sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti kao što su stres, nervoza, nesanica, kao i od jednostranoga tjelesnog opterećenja i posljedica nedostatnoga kretanja. Upravo u današnje vrijeme veliku vrijednost imaju metode i tehnike za poboljšanje zdravlja te postizanje tjelesnog, mentalnog i duševnog sklada. Joga je put kojim svatko može ponovno uspostaviti taj sklad i ravnotežu sa sobom i svojom okolinom.
Ljiljana Rek Solaro od malih se nogu bavi se plesom i pokretom a s jogom se upoznala prije 20 godina. Od tada do danas je dio njezine svakodnevne prakse. Ljubav prema jogi upotpunjuje brojnim tečajevima, seminarima u Hrvatskoj i inozemstvu. Licencirana je instruktorica joge i pilatesa. Prakticira i podučava hatha i vinyasa jogu.
Natrag
