Die Beratungen sind anonym: Die Beraterinnen und Berater sprechen nur mit Ihnen über Ihre Fragen und Probleme. Anderen Menschen dürfen sie nichts von Ihren Fragen und Problemen sagen. Die Beratungen sind auch neutral: Die Beraterinnen und Berater möchten Ihnen helfen. Sie können den Beraterinnen und Beratern vertrauen, Sie müssen keine Angst haben. Meist sind die Beratungen auch kostenlos: Sie müssen kein Geld für die Hilfe bezahlen. Manchmal bekommen Sie sofort Hilfe bei einer Beratung, manchmal müssen Sie zuerst einen Termin machen.
Sie möchten nicht alleine zu einer Beratung gehen? Dann können Sie zum Beispiel Ihren Mann oder Ihre Frau, einen Freund oder eine Freundin oder eine andere Person mitnehmen. Bei vielen Beratungsstellen können Sie auch anrufen. Die Beraterinnen und Berater beantworten Ihre Fragen dann am Telefon. Es gibt auch Online-Beratungen: Sie können Ihre Fragen per E-Mail oder Chat stellen.