Wir laden Sie herzlich zum Workshop „Emotionale Balance und kreativer Selbstausdruck“ ein.

Der Workshop richtet sich in erster Linie an Bibliothekar*innen, steht aber selbstverständlich auch allen anderen Interessierten offen.

Der Workshop „Emotionale Balance und kreativer Selbstausdruck“ besteht aus zwei Teilen:

• Kunsttherapie:

Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, die eigenen Emotionen besser kennenzulernen. Im Workshop beschäftigen wir uns mit den sechs grundlegenden menschlichen Emotionen und damit, welche wichtigen Informationen jede einzelne von ihnen vermittelt.
Im kreativen Teil entsteht eine bunte Collage – eine visuelle Landkarte der eigenen Emotionen. Dabei gibt es kein „richtiges“ Werk, genauso wie es keine „richtige“ Emotion gibt.
Farben können zur Sprache Ihrer Emotionen werden.

• Dramatherapie:

Die Dramatherapie basiert auf Rhythmus. Rhythmisches Trommeln kann Stress reduzieren, die Konzentration stärken und dabei helfen, emotional loszulassen.
Musikalische Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich – es genügt die Bereitschaft, sich auf den Rhythmus einzulassen.
Rhythmus beruhigt, stärkt und verbindet.

Wir freuen uns auf Sie! Es erwartet Sie ein spannender und inspirierender Workshop.

Das CLAD-Projekt wird von der Europäischen Union kofinanziert (Koordinator des Projekts ist das Goethe-Institut) und läuft bis 2026. Alle Aktivitäten sind für die Öffentlichkeit zugänglich und kostenlos.