Selbstwirksamkeit
Kalender 2026
Jeder Mensch möchte etwas bewirken, etwas Sinnvolles tun und dazu beitragen, dass sich Dinge zum Positiven verändern. Wir empfinden uns als selbstwirksam, wenn wir etwas schaffen und Erfolg haben. Wer seine Stärken, Schwächen, Leidenschaften und Aversionen kennt und sich selbst etwas zutraut, kann sein Leben gut gestalten.
Podcasts
Wo gehöre ich hin? Der Rap zur Identität
Mission magisches Tagebuch: Matte geht es nicht gut – er ist innerlich zerrissen: Muss er mit seiner Familie nach Serbien ziehen? Wohin kann ein Mensch gehören? Und was macht einen Menschen unverwechselbar? Gut, wenn man Freunde hat, die genau wissen, was zu tun ist.
Selbstwirksamkeit: Wie wir uns mehr zutrauen
Ein Podcast von Deutschlandfunk Nova: „Ich schaffe das!" Dieser Satz klingt vielleicht platt, davon aber wirklich überzeugt zu sein, fällt oft schwer. Bei Selbstwirksamkeit geht es um genau dieses Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Wie wir darin besser werden.
Selbstwirksamkeit – ein Schutzfaktor der Resilienz
Mach dich unkaputtbar – Podcastserie zum Thema Resilienz der Betriebskrankenkassen Bayern: Interview mit Tatjana Utz, Trainerin und Coach für Resilienz, Kreativität und mentale Gesundheit